ＯＣＡ整体勉強会（PNF）　2014年６月

今月水曜日は、沖縄カイロプラクターズ協会の

勉強会がありました。

今回の勉強会の内容はＰＮＦです。

指導者：骨盤１１０番（仲宗根長春）

ＰＮＦはPNF（ピーエヌエフ、

Proprioceptive Neuromuscular Facilitation、

固有受容性神経筋 促通法の略です。

ＰＮＦ　ウィキペディア

http://ja.wikipedia.org/wiki/PNF

簡単に説明すると

力が出なくなっている筋肉に

最大限の力をだす事で

靭帯、関節包、筋肉、神経の伝達を

向上させていくものです

マッサージしても良くならなかったものが

このＰＮＦをちょろっとするだけで

かなり良くなります

下の写真は肩関節に対してのＰＮＦ

１枚目がスタート位置で

２枚目、３枚目はその動きです。

こちらの写真は上のＰＮＦとは別のものですが

顔の左回線に改善がみられました

参加者

ストレッチ工房　又吉康二

http://okamata.ti-da.net/

ちいさな隠れ屋　サロンＬｅａ

http://leastretch.ti-da.net/
　

不思議整体うるまカイロ　松野耕平
　http://hushigiseitai.ti-da.net/">http://hushigiseitai.ti-da.net/

骨盤１１０番　仲宗根長春　奥平さおり
　http://urasoe-chiro.com/">http://urasoe-chiro.com/

平安翔太

文：不思議整体うるまカイロ　松野耕平